4 ทริคง่ายๆ ดูแลจุดซ่อนเร้นผู้หญิง ฉบับสาวในเมือง

เราเชื่อว่าสาวๆ หลายคน  คงเคยมีประสบการณ์หรือวิตกกังวลเกี่ยวกับปัญหาจุดซ่อนเร้นกันอยู่บ่อยๆไม่ว่าจะเป็นปัญหาตกขาวผิดปกติ  ช่องคลอดมีกลิ่น ช่องคลอดแห้ง คันในช่องคลอด หรือแม้แต่ปัญหาต่างๆที่เกี่ยวข้องกับจุดซ่อนเร้น โดยหลายคนอาจรู้สึกอายที่จะต้องบอกเล่าปัญหาเหล่านี้ให้คนรอบข้างฟัง

เอาล่ะ !?!  อย่างเพิ่งกังวลกันค่ะ เพราะวันนี้เราได้นำ 5 วิธีง่ายๆ ดูแลจุดซ่อนเร้นผู้หญิง ฉบับสาวในเมือง มาฝากทุกคน  รับรองว่าทำตามอย่างมีวินัย ปัญหาจุดซ่อนเร้นของผู้หญิง จะไม่ใช่ใหญ่ในชีวิตอีกต่อไปค่ะ  

• ขยันเปลี่ยนผ้าอนามัย  ในช่วงวันนั้นของเดือน  ช่องคลอดบอบบางกว่าวันปกติ  ทำให้น้องสาวติดเชื้อโรคได้ง่าย เราควรเปลี่ยนผ้าอนามัยอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง/1 แผ่น เพื่อลดการหมักหมมของเชื้อแบคทีเรียและช่วยลดกลิ่นอับชื้น  ควรเลือกใช้ผ้าอนามัยที่ได้มาตรฐาน พร้อมสังเกตตนเองว่าแพ้ผ้าอนามัยยี่ห้อที่ใช้อยู่หรือไม่  หากใช้แล้วคันก็ควรเปลี่ยนยี่ห้อใหม่ทันที



• ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นจากหน้าไปหลัง  การเช็ดทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นที่ถูกต้องเป็นสิ่งที่ช่วยลดปัญหาด้านสุขภาพจุดซ่อนเร้นผู้หญิง  ช่วยลดโอกาสการติดเชื้อของท่อปัสสาวะ ลดปัญหาช่องคลอดติดเชื้อที่อวัยวะเพศ ดังนั้น ทุกครั้งหลังถ่ายอุจจาระหรือปัสสาวะ เราควรใช้น้ำล้างทำความสะอาด และใช้กระดาษชำระเช็ดจุดซ่อนเร้นจากด้านหน้าไปด้านหลังและต่อด้วยการเช็ดทวารหนัก ทั้งนี้เพื่อลดโอกาสการติดเชื้อโรคจากทวารหนักมาสู่ช่องคลอด

• อาหารต้องมีประโยชน์   อาหารที่มีประโยชน์เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้มดลูกแข็งแรง  เมื่อมดลูกแข็งแรง ปัญหาต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับช่องคลอดหรือจุดซ่อนเร้นจะหายไปอย่างน่าเหลือเชื่อ  เราจึงควรรับประทานอาหารที่มีสรรพคุณในการช่วยบำรุงมดลูก เช่น ชาดอกคำฝอย อโวคาโด เป็นต้น หลีกเลี่ยงอาหารหมัก ดอง อาหารรสจัด แอลกอฮอล์ เพราะทำให้ช่องคลอดมีกลิ่นปลาเค็ม กลิ่นเปรี้ยว กลิ่นแรง เสี่ยงการมีตกขาวผิดปกติ

• ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเฉพาะจุดซ่อนเร้น เพราะการทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีปัญหาตกขาว  ช่องคลอดมีกลิ่น ช่องคลอดแห้ง ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นสูตรอ่อนโยน มีความปลอดภัยสูง  ไม่มีส่วนผสมของสารเคมี ที่สำคัญควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Tea Cocoyl Glutamate ซึ่งเป็นสารชำระล้างจากธรรมชาติที่มีความอ่อนโยนสูงมาก มีประสิทธิภาพเป็นสารยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างเช่น ISTER ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น รักษาอาการตกขาว เป็นต้น 

       เพียงแค่เราปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างในชีวิต  ดูแลจุดซ่อนเร้นอย่างถูกวิธี เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเฉพาะจุดซ่อนเร้นที่ช่วยรักษาตกขาวโดยเฉพาะ เช่น  ISTER  ก็สามารถช่วยให้จุดซ่อนเร้นของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นจนคุณสังเกตได้  หมดปัญหาตกขาวและปัญหาน้องสาวที่น่ากังวลใจอีกต่อไปค่ะ